福岡市西区のハッピーライフ。デイサービス、有料老人ホーム、訪問介護、学童、託児所など子供からお年寄りまで安心して過ごすことが出来る場所をご提供致します。

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外出行事へ

今月の5日は「立夏(りっか)」でした。
関東では猛暑日を記録したりと
暦どおり夏!といった感じですね~

熱中症のニュースもちらほら。体調管理が難しい時期です。
「暑熱順化」という言葉をご存じでしょうか??
徐々に体を暑さに順応させることで熱中症対策になるとか。
そのためには運動して汗をかくのが一番!
軽いウォーキングを続けるだけでも効果があるようです。
夏本番に向けて、今から「暑熱順化」「夏バテ知らず」と
いきたいものですね!

今月は数日に分けて近くのショッピングモールへ。
外出行事を楽しみましたよ!
雑貨屋さんや洋服屋さんなど沢山のお店を見て
「わーすごいね」「こんなところ初めて来た」と、
皆様の素敵な笑顔を見ることができました。
また行きましょうね~!

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