福岡市西区のハッピーライフ。デイサービス、有料老人ホーム、訪問介護、学童、託児所など子供からお年寄りまで安心して過ごすことが出来る場所をご提供致します。

新着情報

日光浴

GWはいかがお過ごしでしたでしょうか?
新緑が目にまぶしい季節になり、
日焼けが気になる日々が始まりそうです。

日焼け止めといえば最近はSPF50が人気ですが、
SPFが高くなるほど肌への負担が増してしまうとか!
買い物程度であればSPF20~30ぐらいのものを
こまめに塗り直すのが良いそうです!


とはいっても日光浴はとても大切です!
日光を浴びることで体内でビタミンDが作られ
心と体の健康効果を高めてくれます!
日光の強さや外気温にも気を配りながら
状況に合った対策をしていきたいですね~


ということで先月の甘味処に引き続き、
今月も積極的な外出で心身ともに
リフレッシュして頂きたいと考えております!
皆様楽しみにしてくてくださいね~!!

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